Proteine dell’avena per la donna che fa sport

Pink Fit OAT ProteinPensato per le donne che vogliono tonificare il proprio corpo e migliorare quindi la propria forma fisica, Pink Fit OAT Protein è un integratore in polvere di proteine dell’avena, con vitamine del gruppo B. Presentato da ProAction, è un integratore proteico dedicato alle donne che praticano sport sia aerobici sia anaerobici. L’avena ha un elevato contenuto di aminoacidi essenziali ed è considerata di qualità proteica paragonabile alle altre classiche fonti (soia, siero di latte, uovo). Inoltre, le proteine d’avena si legano bene con altre fonti di proteine, meglio se vegetali, per promuovere una maggiore tonicità di base. Tra gli altri principi nutrizionali dell’avena vanno anche ricordati zinco, ferro, vitamina E, magnesio, fibre solubili e fibre insolubili. Due i gusti a disposizione, cioccolato e pesca, entrambi ottimi per la prima colazione, sciogliendone 20 grammi in 300 ml di acqua o altra bevanda vegetale. Nelle giornate di allenamento, si assume un’ora e mezza prima dell’inizio, oppure nella prima mezz’ora dopo l’attività per il recupero e il tono muscolare. Confezioni di polvere da 400 grammi.