La cellulite, meglio definita PEFS (Panniculopatia edemato fibro sclerotica), diventa le nemica numero uno per circa l’80% delle donne in età post-adolescenziale. La prima cosa da dire al riguardo è che la cellulite non è solo un inestetismo, ma una vera e propria patologia, collegata a un’alterazione della circolazione venosa e linfatica. La seconda è che questa patologia colpisce soprattutto le donne, pur essendo possibile ritrovarla anche negli uomini.
Che cos’è la cellulite?
Molte definizioni sono state date nel corso degli anni e degli studi. Possiamo riassumerle definendo la cellulite come un’alterazione del derma e dell’ipoderma, che colpisce la microcircolazione, l’epidermide e il tessuto adiposo. Non un inestetismo della cute, ma un vero e proprio “disordine microvasculo-tissutale”.
Questi gli effetti visivi della patologia:
- alterazioni del profilo cutaneo e pelle a “buccia d’arancia”;
- cute ipotonica e fredda;
- dolore alla palpazione;
- presenza di micro o macronoduli;
- presenza di piccole smagliature, teleangectasie (capillari);
- sensazione di gambe pesanti e affaticate.
Quali sono le cause che provocano l’insorgere della cellulite?
La cellulite è una patologia frequentemente ereditaria, che colpisce soprattutto le donne, sia normopeso che sovrappeso. Queste le principali cause:
- stress
- fumo
- alcool
- sedentarietà
- problemi circolatori
- ereditarietà, razza occidentale
- ormoni
- alimentazione scorretta
- sovrappeso
Esistono poi alcuni fattori aggravanti che possono contribuire all’insorgere della cellulite:
- postura scorretta e difetti nell’appoggio plantare;
- indumenti;
- stipsi;
- disbiosi intestinale;
- stile di vita.
Trattamenti della cellulite/PEFS
Innanzitutto è opportuno agire sui fattori che hanno scatenato la patologia nell’individuo e che, nel corso degli anni, hanno portato alla formazione della PEFS. Una volta fatto ciò, si possono prendere in considerazione diversi trattamenti anti-cellulite, a partire dalle terapie mediche. Senza entrare nello specifico, ecco un elenco delle terapie che possono venire in aiuto del paziente:
- mesoterapia;
- ossigeno e ozono terapia;
- carbossiterapia;
- cavitazione;
- ultrasuoni;
- elettroporazione;
- radiofrequenza;
- Endermologie®-LPG System® ;
- Velashape®
Un altro aiuto importante viene dato dalla Natura e della fitoterapia. Ecco quali piante possono essere consigliate alle pazienti che chiedono un efficace rimedio per combattere la cellulite (ricordando loro che per vincere davvero questa patologia è necessario prima agire sul proprio stile di vita):
- Ippocastano o Aesculus hippocastanum;
- Ananas sativus;
- Betula;
- Castanea vesca;
- Centella asiatica o Hydrocotyle asiatica;
- Ciliegio (Prunus avium);
- Hamamelis Virginiana o Amamelide;
- Hieracium Pilosella;
- Rusco o Ruscus aculeatus;
- Vitis vinifera;
- Cynaria scolymus;
- Ribes nigrum o mirtillo nero;
- Taraxacum officinale.
Una guida pratica e completa per mettere in atto questi rimedi, per raggiungere un corretto stile di vita e una più sana alimentazione, è il nuovo libro delle Dott.sse Barbara Ostan e Giovanna Perrone “Vivere senza cellulite si può“. Il volume approfondisce in modo medico scientifico la conoscenza di questa patologia, dando ampio spazio all’alimentazione, all’infiammazione da cibo e al sovrappeso. Nel volume è presente anche un capitolo specifico dedicato alla pillola, a cura della Dott.ssa Stefania Piloni.
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