La campagna Menopausa riscriviamo le regole si propone attraverso un convegno Nazionale, con la partecipazione di Annamaria Colao e Raffaella Cesaroni, di offrire una guida chiara e completa per affrontare questa fase della vita della donna, superando falsi miti e paure.
Proprio Annamaria Colao, ordinario di endocrinologia e malattie del metabolismo dell’Università Federico II di Napoli, promotrice del progetto, durante la presentazione alla Camera dei Deputati ha sottolineato come la sensibilizzazione e la corretta informazione sulla menopausa non possano prescindere dal coinvolgimento attivo dei professionisti che seguono le donne e si interfacciano con le stesse in questa fase della vita che può durare oltre 30 anni e occupare, quindi, fino a un terzo dell’esistenza di una donna.
La figura del farmacista
Proprio nell’ottica di coinvolgere più figure professionali nella sensibilizzazione la professoressa Colao tiene a precisare: «Vista la diffusione capillare delle farmacie su tutto il territorio, il farmacista è una figura sicuramente chiamata a diffondere il messaggio che la menopausa è una fase della vita durante la quale ogni donna è chiamata a prendersi cura di se stessa e non solo degli altri e fare prevenzione, monitorando il proprio peso corporeo, controllando la propria pressione arteriosa, trovando del tempo per svolgere attività fisica al fine di preservare la propria qualità di vita. Se poi il farmacista raccoglie confidenze di vampate di calore invalidanti, disturbi del sonno o sbalzi di umore importanti può raccomandare loro di rivolgersi al proprio ginecologo di fiducia».
Da parte sua ogni farmacista non deve dare per scontato alcun messaggio di prevenzione per ogni donna che cerchi consiglio al banco: «La menopausa rappresenta un passaggio epocale contraddistinto da un crollo degli ormoni guida estrogeni e progesterone in primis, ma vede anche un’importante riduzione nei livelli di testosterone e questi cambiamenti determinano il frequente innalzamento dei livelli di pressione arteriosa, dei livelli di colesterolo e trigliceridi circolanti ed è per questo che è importante insistere sul concetto di prevenzione ovvero del monitorarsi per non incorrere in eventi cardiovascolari importanti – insiste ancora Colao che aggiunge – l’importante riassetto ormonale e in particolare il calo degli estrogeni è responsabile anche del cambiamento dell’umidità delle mucose ed è per questo che le donne si trovano a fare i conti con la secchezza della pelle, degli occhi, della mucosa vaginale e anche in questo caso i consigli del farmacista sono importanti per risolvere tutte questi piccoli disturbi e nel trovare i prodotti più adatti a ovviare, di volta in volta, le insidie che possono presentarsi».
Colao, inoltre, si dice assolutamente certa che se tutti i professionisti della salute, farmacisti compresi, non si stancheranno di insistere sull’importanza di scegliere un corretto stile di vita per affrontare la menopausa le ricadute positive saranno tangibili: riuscire a mantenersi normopeso, svolgere regolarmente attività fisica è di aiuto nel ridurre il carico delle vampate, la tachicardia, gli sbalzi di umore. La stanchezza accumulata facendo sport aiuta a dormire meglio e quindi a contrastare l’insonnia così comune nel periodo della menopausa e anche successivamente. «Il farmacista di fronte ai problemi di sonno, poi, può sicuramente in prima battuta. consigliare integratori naturali e rimedi fitoterapici che possono migliorare l’insonnia lieve o rimandare al medico nei casi più gravi» puntualizza.
Da ultimo ma non per importanza la menopausa comporta riduzione della densità minerale ossea e della struttura scheletrica: spesso è importante ricordare alle donne che potrebbero aver bisogno di calcio, vitamina D, vitamina C anche tenendo conto di quelle che sono le abitudini alimentari di ogni persona. «Oltre al consiglio al banco il farmacista ha l’opportunità, ancora una volta, di rinviare al medico di base o ad altro specialista qualora si accorga di eventuali criticità nella salute della persona con la quale si sta interfacciando» conclude.
